内容介绍：对于取卵后的饮食是应该以清淡且营养丰富的食物为主，如果是吃辣椒的话，那么容易引起身体的不适，并且对于卵巢的恢复也会造成影响，严重的还怀造成炎症和腹水的情况发生，所以辣椒和一些生冷的食物需要避免在取卵后食用，但如果是实在想吃辣的食物，那么少量的吃一点是没有问题的。

2取卵后卵巢恢复的方法

女性的生命之源就是卵巢，卵巢的健康状态直接影响着女性的精神状态，现在由于各种妇科疾病的困扰至女性不孕的日渐增多。有很多的妇女选择取卵受孕，这样就要注意取卵后的卵巢的恢复和保养，可以按照以下几项进行：

1.通常在做完取卵手术后，医生都会进行医嘱，术后多注意休息，一个月内避免夫妻生活，可以口服抗生素，必要时也可以输液。保持一个愉快的心情，不要担心取卵后的受精结果，减轻压力，不要熬夜。

2.卵巢的日常保养有很多种方法，在饮食上可以多吃些谷物杂粮，其中豆类含有大量的黄体酮对女性的内分泌起着很大的作用，可以从豆制品比如说豆腐、五谷豆浆中摄取。另外作为女性一定要注意个人的卫生，内裤要每天更换，最好在烈日下暴晒，减少细菌的滋生，避免妇科炎症的发生，给女性带来伤害。

3.卵巢癌也是近些年来困扰女性健康的一大病症，所以在日常生活中，卵巢的保养显得尤为重要。经研究发现，叶酸能够抵抗卵巢癌的发生。另外，女性摄取钙元素丰富的食物对卵巢的健康也是有好处的。

试管婴儿取卵后卵巢多久能恢复？

取卵后卵巢内囊肿吸收一般需要1-2个月时间，如果发生严重的卵巢过度刺激，可能需要更长时间，在此期间可能会出现月经紊乱。如果需要移植冷冻胚胎，一般建议试管婴儿取卵后第一次或第二次月经来潮5天内就诊，如果b超提示卵巢大小已恢复正常，可以进行内膜准备。

总之，除了子宫之外，卵巢就是女性身体生殖器官中最重要的部分，如果试管婴儿取卵后卵巢保养得不好，女性身体会出现很多问题，所以一定要记得好好保养卵巢!另外，做试管婴儿促排取卵都是属于可控的，且取卵后卵巢功能可以自行恢复，只要期间注意合理饮食，加强保养，那么卵巢恢复就会很快，准妈妈不用过多担心。

1取卵后卵巢多久可以恢复好

在经历取卵后，卵巢的恢复需要3个月左右的时间，如果取卵数量过多，可能需要更长的时间。在卵巢恢复的过程中应注意避免距离运动，如果出现下腹部明显的坠痛或者巨疼，一定要及时到医院来就诊，以防止卵巢扭转。

如果取卵后肚子疼得特别厉害，也应通过B超检查看看有没有什么异常情况，大多数人的卵巢是可以及时恢复的，但有一部分人的卵巢可能恢复的慢一些，不过也不要紧，只要没什么不良反应就没事。

注：女性在取卵后必须按医生要求进行用药，千万不能擅自减量或者停药，同时也要避免剧烈运动，不要做大动作的行为，取卵后的2-3天应以卧床休息为主。

1取卵后多久可以吃辣椒?

取卵后最好不要吃辣，不过偶尔吃一些，也不会有什么不良影响。吃完辛辣食物后多喝热水，防止上火。取卵饭后注意营养均衡，多吃富含优质蛋白质的肉蛋奶，多吃新鲜水果蔬菜。

试管婴儿期间尽量不要吃太辣的食物。因为如果吃了辛辣的食物，会对试管婴儿的成功率产生一定的影响。所以取卵以后尽量不要吃辣。

建议取卵以后注意休息，不要过度劳累。多吃蔬果、豆类、坚果、牛奶、鸡蛋等。如果受精卵发育成熟，就可以进行胚胎移植。适当吃一些牛奶、鸡蛋(水煮白)虾(河虾优先)因为河虾的蛋白质含量是鱼的几倍到几十倍，是非常好的健康营养食品，而最好的烧法是水煮白，可以保持食物中的营养成分不流失。此外，鱼也是蛋白质完全的食物。经常食用可以补充营养，增强抗病能力，缓解压力。

取卵后一周内禁止洗澡。保持外阴清洁，防止感染。最好卧床休息1-2天，注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠，保持良好的心情。