吃石榴时孕妇应该注意什么？

备孕期间吃榴莲注意事项：

1、不宜多吃

因榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，备孕期间过多食用会使血糖升高，使分娩出巨大胎儿的几率增大。

2、便秘不能吃

备孕期间女性便秘是不能吃榴莲的，同时有痔疮的备孕女性也不宜吃，因为榴莲本身就容易上火，对于这类女性来说会使病情加重。

3、变质榴莲不能吃

如果闻到已熟的榴莲带有酒精味，这意味着榴莲已经变质，这时是不能吃的，以免对怀孕造成不良影响。

备孕期间能吃石榴吗

石榴是一种营养非常丰富的水果，含有多种人体所需营养成分，如蛋白质、维生素B、维生素C、有机酸，以及锌、钙、钾等矿物质，具有软化血管、增强食欲、健胃提神、降低胆固醇、解酒等功效。

备孕期间适当食用石榴有利于促进卵泡的发育和排出，能有效提高女性受孕几率。因此，备孕期间是能吃石榴的，因为石榴里面含有大量的女性荷尔蒙，对于备孕女性而言，适当食用石榴是有一定好处的。

石榴虽好，但备孕期间食用不当也会造成身体不适，下面我们就来看看关于石榴的注意事项。

吃番石榴的方式有哪些

番石榴是一种味道比较鲜美的水果，其营养价值极其丰富，而此水果的吃饭也有很多，最简单的吃法就是清洗之后直接食用，而除此之外，此水果还有两种吃法。

1制成番石榴汁

将番石榴洗干净，切成块然后放进搅拌机里，同时往搅拌机加入适量凉白开，然后启动搅拌功能搅拌成汁即可。

2做成果酱

将番石榴先煮烂，然后再放入一些糖，搅拌后就可以制作成果酱了，可以用来当作蘸料，也可也用来夹面包吃。

番石榴可以打车汁水喝