随着医疗技术的不断进步，很多不孕不育的人群也可以拥有自己的孩子，因为可以通过辅助生育的方式怀孕，比如试管婴儿。在通过试管婴儿助孕的过程当中，取卵手术是非常关键的，卵子的数量和质量关系着手术的成功率。为了能够获得数量比较多，而且质量比较好的卵子，医生会给患者吃促排药物，卵巢多多少少都会受到一定的伤害，因此取卵之后要对卵巢进行保养。

试管婴儿取卵之后要如何保养卵巢呢？

1、多喝水

不少女性在取卵之后会出现卵巢积水的情况，因此取卵之后要多喝水，这样可以使代谢的速度更快，使卵巢部位的积水能够顺利的排出体外，另外水还能够促使体内生成更多的尿液，使毒素能够随着尿液排出体外，避免因毒素堆积而对卵巢造成伤害。

2、保持充足的休息时间

取卵之后卵巢会受到一定的刺激和伤害，大多数女性会出现卵巢肿胀变大的情况，有时还会伴随着腹水，此时女性要注意休息，最好每天都能够保持充足的睡眠时间，与此同时要避免提重物或做过于重的体力劳动，让卵巢能够得到修养，避免卵巢扭转的发生。

3、合理的补充营养

取卵之后还要合理的补充营养，建议多吃富含蛋白质、钙质、维生素等营养物质的食物，比如蛋类、奶类、蔬菜、水果等等。这些物质都是人体不可或缺的营养物质，蛋白质能够合成氨基酸，使女性的身体素质变得更好，起到保护卵巢的作用，维生素C和维生素E有很好的抗氧化作用，能够使女性的抵抗力增加，使卵巢能够更好的进行自我修复，另外还要避免吃辛辣刺激的食物，比如生姜、大蒜等等，避免卵巢在进行自我修复的过程中，因受到刺激而降低速度。

4、做好个人卫生工作

如果在取卵的过程当中，医生没有做好无菌消毒工作，则很有可能导致生殖器出现感染的情况，因此要到专业的医院进行试管婴儿手术。另外还要做好个人卫生工作，取卵手术之后，大多数女性会有阴道少量出血的现象，因此每天要用温水清洗私处，并且保持私处干燥，避免因细菌侵入而对卵巢造成不良刺激。

通过试管婴儿助孕，不但要注意对卵巢的保护，还要保持愉快的心情，特别是胚胎移植之后，如果处于焦虑和紧张的状态当中，胚胎的着床率则会受到影响。