做试管婴儿前的饮食要留神甚么?吃甚么食品对汉子的精子好?马来西亚试管婴儿专家指出，正在试管婴儿前饮食应以油腻易消化饮食为主，多吃富含维生素及高蛋白的食品，男性应多吃富含锌的食品可以进步精子质量。

马来西亚试管婴儿专家指出，以下那几种食品，正在试管婴儿备孕中的准爸爸们少吃为妙哦!

一、奶茶

现阶段市道的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精跟木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精次要身分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会削减男性荷尔蒙的排泄，对精子的活跃性发生负面影响，中止精子正在身体内的反映进程。

两、豆腐

爱吃豆腐等大豆制品的男性要小心了。据美国多家媒体克日报导，一项更新研讨再一次明白，若是天天皆食用大豆制品，会让男性的精子数目较着降低。大豆制品对男性生殖系统，特别是精子的天生有晦气影响。大豆及其成品中含有丰硕的异黄酮类动物雌激素，若摄入过多，天然会影响到男性体内雄性激素的程度，从而招致一系列不良后果。

三、啤酒

若是曾经患了肾脏方面的疾病，又无限定天大批喝啤酒，会使尿酸堆积招致肾小管梗阻，形成肾脏衰竭。

四、烧烤、油炸食物

炎天爱吃烧烤的汉子留神了，专家指出，烧烤跟油炸的淀粉类食品中含有致癌毒物丙烯酰胺，可招致男性少、弱精。

五、咖啡

咖啡之所以存在提神醒脑的作用，是因为它所露的咖啡因安慰了人的交感神经。交感神经把握人日间的一切举止，它遭到安慰，人便会精神振奋，活气倍增。而副交感神经专司人夜间的心理、勃起等与性相关的举止，它与交感神经属于表与里的关联。当交感神经举止频仍时，绝对较弱的副交感神经便会遭到压制，临床表现为性欲的消退。