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盘点夏季4大食物之"最"  
 

　　俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，有很多食物在夏天吃更加养生，有利于抵抗夏季的湿热。那么夏季吃什么好呢?哪些食物最适合夏季吃?下面小编就来介绍夏季4大食物之“最”。

　　最佳开胃食品——姜

　　“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。夏日，人体受暑热侵袭而出汗过多，消化液分泌减少，生姜中的姜辣素能刺激小肠，使肠黏膜的吸收功能增强，从而起到开胃健脾、促进消化、增进食欲的作用。

　　最佳肉食——鸭肉

　　鸭属水禽，性寒凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热、易上火的人食用。鸭肉和竹笋炖食，可治痔疮出血;鸭肉同海带炖食，能降低血压，防治动脉硬化、高血压、心脏病;鸭肉与火腿、海参共炖，炖出的鸭汁善补五脏之阴;鸭肉同糯米煮粥，有养胃、补血、生津之功效。

　　最佳饮料——热茶

　　炎炎夏日，首选的饮料应是极普通的热茶。专家试验表明，热茶的降温能力大大超过冷饮制品，是消暑饮品中的佼佼者。茶叶中富含钾元素(每100克茶水中钾的平均含量分别为绿茶10。7毫克，红茶24。1毫克)，既解渴又解乏。

　　最佳营养素——维生素E

　　维生素可以让你平安度夏，最佳选择非维生素E莫属。麦芽、麸皮面包、核桃泥、奶制品等食物中含维生素E量较多，夏天可多进食些这类食物。科学家强调

，人在夏天会遇到三大危险：强烈的日照、臭氧层破坏导致的紫外线辐射与疲劳，而维生素E可以将这三大危险降到最低程度。必要时，可酌量服用维生素E的药丸，每天15～60毫克就足够。

代孕有多少钱_代孕医院哪里找_单脐动脉能顺产生吗

　　生育宝宝的过程是辛苦又幸福的，虽然孕妈妈需要承受剧痛，但是能够亲身经历宝宝的出生也是一种可遇不可求的事情。生宝宝的时候，大部分孕妈妈会选择顺产的方式，不过顺产有一定的条件，那单脐动脉能顺产生吗？

　　健康的胎儿脐带血管中有两条动脉，还有一条静脉。如果脐带中只有一条动脉与一条静脉，那就属于单脐动脉。单脐动脉多提示胎儿存在发育异常的现象，畸形率要比脐带正常的胎儿高很多倍。但是单脐动脉对分娩方式是没有必然影响的，只要其它条件符合，一般是可以顺产的。

　　决定孕妈能否顺产的因素非常复杂，胎儿方面主要是看胎位、体重等，此外还要看胎儿是否存在脐带绕颈的现

象。孕妈方面的因素就显得比较复杂了，能否顺产要看孕妈的身体状况，以及孕妇的产道是否存在畸形等等。

　　对于能够顺产的孕妈来说，医生会尽量建议孕妈顺产，对此孕妈不用太过操心，只要生产前做好心理准备即可。但如果孕妈不适合顺产，医生就会提前告知孕妈，可能需要剖腹产，让家人做好两手准备。

代孕网价格_代孕生仔多少钱_唐氏筛查需要预约么

　　唐氏筛查，是孕妇怀孕后需要到医院做的一项检查项目之一，可以帮助孕妇排除胎儿患有唐氏综合症，确保胎儿发育情况正常。所以，孕妇怀孕后需要按时到医院做各种检查，保证胎儿发育正常。那么，唐氏筛查需要预约吗？

　　孕妇做唐氏筛查一般是不需要去医院预约，在前一次孕检时医生会提前告知孕妇何时到医院做下一次检查，这些检查就包括了唐氏筛查。而且，孕妇去医院做唐氏筛查，医生会建议孕妇早上不要吃东西，来医院抽血检查，而且要配合医生做好各种检查前的资料填答内容。

　　唐氏筛查，顾名思义，主要用来帮助孕妇排除是否怀有患有唐氏综合征的胎儿，确保胎儿没有其他先天性疾病，保证孕妇能够生下一个健康的宝宝。每个孕妇在怀孕期间一定要到医院做这种类似的检查项目，为自己以及胎儿负责。

　　而且，孕妇怀孕后一定要定期按时到医院观察胎儿发育情况，如果再检查期间发现什么异常，一定要及时问诊了解。而且，孕妇怀孕期间要饮食健康且清淡，不要食用辛辣刺激食物，可以食用新鲜的水果蔬菜，保证营养均衡。最重要的一点的就是，孕妇在怀孕期间有什么不明白的一定要及时跟医生沟通。