相对于在家里自由自在的玩玩闹闹，孩子本身对学校的情感都不如家那么浓烈和感兴趣，再加上如果孩子在学校集体生活中，表现的不是那么尽如人意，达不到爸爸妈妈的期望，老师也没那么重视的时候，他很容易产生学校恐惧症，这在当下的孩子中，可以说是非常的常见。

到底什么是学校恐惧症，学校恐惧症又有哪些表现呢？其实所谓的学校恐惧症是指孩子对于学校的环境或者上学，产生的害怕和焦虑的情绪，以及回避的行为，而如果换一种环境，不如在家里，在别的地方，他则能够言行自如表现正常，学校恐惧症，就是对学校有一种拒斥感。

孩子有学校恐惧症，通常情况下最明显的表现就是不愿意去上学，他害怕去学校，如果家人坚持强迫他去学校，这样就会加重他的焦虑和不安，更加容易出现面色苍白和心神不安的状况，严重的甚至会出现呕吐和晕倒的症状，如果孩子出门磨磨蹭蹭，到了学校也会出现呕吐和不舒服的状况，这样他多半是患了学校恐惧症。

哪些孩子是学校恐惧症的高危人群呢？

其实是重点需要注意两类孩子，一类是内向的孩子，另外一类是成绩特别优秀的学生。因为内向的孩子他们往往会更加的敏感，而学习成绩比较好的孩子呢，家长对孩子的期望往往会更高，孩子的心理负担会比较大，对于犯错和失败会相对难以接受。

那么，你该如何帮助孩子呢?

帮助孩子走出学校恐惧症首先，要耐心找出孩子不爱上学的原因。

孩子出现一个问题，那一定是由他的原因的，发现孩子不爱上学，那就要首先找出孩子为什么不爱上学，可以跟孩子耐心的聊聊天，问问他怎么不爱上学。不爱上学的愿意有很多，有的孩子是因为学习压力比较大，害怕达不到父母老师的期望，而有的孩子是因为被同学欺负而变得不喜欢学校，还有的孩子是因为出到新环境，适应能力比较差，首先需要分清楚孩子是哪一种原因。

帮助孩子走出学校恐惧症其次，增强孩子的自信心和独立性。

对于孩子来讲，最重要的就是要想方设法的提升他的自信心和安全感，提高孩子的独立性，这也有利于健全孩子的人格，提升他的适应能力。在平时的生活中，要尽量的去多关心孩子，抽时间陪她玩，当孩子取得成绩的时候，一定要给他肯定和回应，对于小孩子来讲，自信最主要是来源于家长的关爱和赞赏，只有孩子足够自信了，他才能够有更多的力量和勇气去面对外界的环境和别人的肯定。

帮助孩子走出学校恐惧症最后，不要给孩子太大的学习压力。

孩子的学习成绩固然很重要，但是健康成长跟我给重要。家长固然有望子成龙的心态，但是有时候也要面对现实，竞争激烈，为了成绩让孩子失去更多宝贵的东西或许并不值得，因此成绩并不是最重要的，不要给孩子太大的学习压力，在平时的生活中，让孩子体验不同的感觉，多带他去旅行，感受不同的环境，分散孩子的助理医师，开阔他的眼界，增长孩子的见识，让他意识到世界的丰富，生活的美好，人生并不是只有成绩这一回事儿，这样就能从心理上减缓压力。让孩子常常请同学来家里玩，一起讨论问题，一起分享学校生活的乐趣，这样孩子慢慢的就会适应学校生活，减少恐惧，爱上学校，

如果是带着恐惧的心情，去生活和做事，那一定不能获得快乐，一定不能做得最好，人应该学着放下自己的恐惧，真诚的认真的拥抱生活。