虽然刚出生后的最初几个月小宝宝睡觉时间较多，但是随着月龄逐渐增加小宝宝大动作发育到来后也会逐渐的越来活动量越大，而且往往精神头十足，但是也有部分小宝宝却出现精神状态不佳。那么，八个月宝宝没精神怎么办？

1. 八个月宝宝精神状态差要考虑可能和体内缺乏某些微量元素有关，所以最好先进行有针对性检查，以全面了解宝宝身体状况。如有必要还可进行血常规检查，排除是否有贫血、感染等一些健康问题。

2. 精神不佳的宝宝有时还和肠胃功能较差有关。消化不良有积食症状的宝宝，因为无法很好进食也会导致摄入营养不足出现精神状态不佳，所以作为家长还要多留意宝宝排便和饮食情况是否正常，如有此情况要及时进行有效调理。

3. 如果排除以上这些病理性原因，小宝宝精神状态较差时可适量增加一些活动量，要多陪宝宝做运动玩耍，这样可以提高身体机能达到加速肠胃蠕动目的，有利于增进食欲后宝宝可以更好的吃饭，摄入充足营养也能较好改善宝宝这种精神状态不佳现象。