最新代孕产子价格_代孕网代孕网费用_产后恢复须遵守3原则7注意

　　产后恢复是一项重要而又艰巨的任务，新妈妈们一定要做各方面的恢复工作，着重每一个细节，在这里，专家提醒妈妈们，产后恢复须遵守3原则7注意，下面，我们具体来看看是哪3个原则和7大注意事项吧。

产后恢复须遵守3原则7注意

　　产后恢复遵守7个注意事项，分别如下：

　　1、保证吃好、休息好

　　由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。

　　2、尽早下床活动

　　一般情况下，经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。也可以在医护人员指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于保持良好的体形。

　　3、特别注意个人卫生

　　“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洗外阴部。

　　过去，有不少妇女盲目信奉“老规矩”——坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。

　　室内温度不可太高，应常通风。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。

　　4、尽早喂宝宝母乳

　　分娩后乳房充血膨胀明显，尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌，使以后的母乳喂养有个良好的开端;还要促进子宫收缩、复原。哺乳前后，产妇十分注意保持双手的清洁以及乳头、乳房的清洁卫生，防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。

　　5、合理安排产后性生活

　　恶露未干净或产后42天以内，由于子宫内的创面尚未完全修复，所以要绝对禁止性生活。

　　恶露干净较早的产妇，在恢复性生活时一定要采取可靠的避孕措施，因为产褥期受孕也是常见的事，应引起重视。

12

俄罗斯代怀孕经验_世纪代怀孕双胞胎_怀孕后洗澡的禁忌有哪些

怀孕后，孕妈们的禁忌有不少，就连洗澡也有注意事项。那么问题来了，怀孕后洗澡的禁忌有哪些？带着疑问，一起来看看吧。

很多女性朋友有每天先洗澡再上床睡觉的习惯，即使怀孕以后也依然保持这个习惯，并不是说洗澡不好，介于怀孕身体的特殊性，建议准妈妈还是不要每天都洗澡，冬天天气比较寒冷，一周洗两次澡完全就足够了。

怀孕以后洗澡可不比孕前，想怎么洗就怎么洗，有很多对胎宝宝不利的禁忌还是要避免的。

上周我们医院来了一名孕妇，就是因为洗澡不慎在浴室滑到见红，最终没有保住胎儿，这名孕妇差点哭晕过去，老公反倒很是冷静，一直在不停的安慰妻子，早知现在，为何不穿一双充分防滑的拖鞋呢？

那么孕妇洗澡的时候应该注意哪些呢？

孕期洗澡，这三个禁忌不能范，会对胎宝宝不利

禁忌一：水温过高

准妈妈在洗澡的时候应将水温控制在42度以内，因为水温过热会造成准妈妈体温超过正常体温，尤其是在孕早期胎儿智力和神经管发育的关键时期，准妈妈洗温度过高的水容易造成胎儿智力低下、神经管缺陷等。

禁忌二：用力搓腹部

准妈妈在洗澡的时候，其他部位可以用力搓洗，但是腹部是绝对不能搓的，这样做可能会导致腹部受到压力，易发生流产的可能性。

禁忌三：乱用洗浴用品

准妈妈怀孕以后，在洗浴用品上要花些心思，可不能随便买一种回来就使用，有些化学刺激性的洗浴产品可能会引起皮肤过敏，而孕妇又不可随便使用外用药物或内服药物，孕

妇皮肤过敏对胎宝宝的发育也是不利的。

准妈妈请注意选用不含有刺激性化学成分的洗浴产品，最好能够选用天然无刺激的洗浴产品，另外清洗外阴的产品要单独准备，防止交叉感染。

准妈妈洗澡还应注意：

1、穿防滑拖鞋进浴室洗澡，防止滑倒。

2、采用淋浴的方式洗澡，泡澡易造成生殖器感染，对胎儿发育不利。

3、洗澡时间不宜超过15分钟，长时间洗澡容易造成人体缺氧，脑部供血不足，准妈妈应控制好洗澡的时间。

4、使用全面吸水性强的毛巾，准备一条干毛巾，洗完澡可以直接擦拭，避免身体残留水分而受凉。

5、洗澡前事先准备好衣物，洗澡完毕后可以请老公直接拿衣服给你迅速穿上，这样可以避免出浴室受凉。

6、洗完澡后头发立即吹干，准妈妈应待在室内，不要出门，防止受到风寒的困扰。

7、洗澡后，准妈妈应喝一杯温开水或者果汁来补充身体水分。

亲爱的准妈妈们：不知道你们洗澡的时候这些注意事项和禁忌有没有避免呢？如您有需要补充的或者想说的欢迎留言讨论。我是一名儿科护士，十分热爱可爱的宝宝们和我的事业，衷心地祝福各位腹中宝宝健健康康、顺顺利利出生~

代孕费用多少_第三代私人代怀孕_产后总爱掉头发是什么原因

产后总爱掉头发是什么原因？为什么很多妈妈生完孩子后容易掉发多？产后妈妈掉发多的主要原因是什么？

主要有以下三方面原因。

孕期产后激素骤变

我们的头发，从生长到脱落，本身就有一定的代谢周期。但是在孕期的9个多月里，由于体内激素水平升高，本该脱落的头发，很多都没有按时掉下来，而是在“超期服役”。

宝宝出生后，因为体内激素水平很快就会下降到孕前的水平。所以，孕期积攒下的那

些“超期服役”的头发，就会在短时间内集中、大量地脱落，造成吓人的场面。

情绪焦虑压力过大

情绪和头发有着十分密切的关系。妈妈生完宝宝，各方面的压力也会一时间全都堆在面前。比如宝宝健康状况，妈妈的奶水，产后恢复情况等等。在精神因素的影响下，头发哗哗掉，看到头发哗哗掉，精神压力就更大了，恶性循环。

清洁护理方式不当

头发健康生长的第一要素是清洁。

如果不及时清洁，环境中的灰尘就会混合着皮脂堆积在发根，使头发出现分叉，断裂和脱落。同时，油脂和灰尘大量堆积，会使细菌和真菌滋生繁殖，还有引发毛囊炎和头皮感染的风险，问题更严重。