由于第二胎政策的自由化，现阶段有越来越多的试管婴儿家庭。试管婴儿的成功率已成为大家关注的焦点。那么，如何提高试管婴儿的成功率呢？今天，小编将带您一个长期的经验，了解五件事，提高试管前的成功率！

3如果提高试管婴儿的成功率？

对于女性来说，想要提高试管婴儿的成功率，平时我们在生活中还应注意以下几点：

1.调整自己的心态

近年来，神经内分泌学的研究显示，长期不良精神心理因素的刺激，可阻碍性腺激素的分泌，同时，情绪因素也能引起输卵管痉挛性收缩，阻碍精子和卵子相遇不能结合;宫颈黏液分泌异常，使精子不能通过宫腔，而难以受孕。因此女性无论在平时工作中，还是在过程中，都应保持心理平衡，乐观豁达的心态。

2.调整饮食

饮食宜清淡;忌食油炸、烧烤、辛辣之物，忌狗、羊、牛肉;房事有节。宜高蛋白、高维生素饮食;慎寒凉，勿感冒。宜服虾皮、鸽肉、鹌鹑肉及蛋、豆浆及豆制品等;忌生冷酸涩之品，慎或禁房事。饮食宜清淡;忌食油炸、烧烤、辛辣之物，忌狗、羊、牛肉;忌大温大燥和有毒之品，禁房事。

3.生活规律有序

在准备做试管婴儿的前数月，双方应戒烟、戒酒、戒槟榔，保持充足的睡眠，生活有规律，精神饱满，情绪愉快。

4.远离污染源

尽量远离不良的生活和工作环境(如油漆、橡胶、汽油、铅、汞、有机磷农药、高温、长时间辐射等)，以免引起精子和卵子染色体的突变。

5.衣着注意

穿宽松棉质透气的衣服，尽量不要穿紧身牛仔裤，预防生殖系统炎症的发生。

6.要相信自己的医生

医生对于我们的身体情况以及制定的方案都是很了解的，在我们身体有异常的时候一定要跟医生及时的沟通，不得擅自做主张。尤其是在胚胎移植过后，一些药物的服用会用很大的影响，我们不能擅自的使用或者停用。

1怎样提高试管婴儿的成功率?

1、养成良好的生活习惯。

第一，我认为最重要的是要有一个好的生活习惯，切忌养成喝酒、抽烟、熬夜等不良习惯，其实很多人认为自己年轻就是本钱，而不知道当代年轻人患病率很高，所以对做试管婴儿的影响也很大。除要保证营养均衡外，日常生活中要多做一些身体锻炼，如进行有氧运动或舒缓类的瑜伽，这对试管婴儿有很大帮助。再加上当今社会最大的睡眠问题，由于生活与工作的压力，常被逼得睡不着觉，于是成了无穷的循环，根本睡不着好觉。提高睡眠其实很简单，平时可以试着在工作之余给自己解压，或是出去走走看看，只要焦虑得到缓解，睡眠质量就会慢慢好转。

2、保持健康和平稳的心态。

人生习惯可以慢慢培养，这需要一定的时间，不用操之过急。事实上，还有一个影响试管婴儿成功率的因素，就是心态问题。由于担心试管婴儿失败的问题，很多人都会焦虑、精神过度紧张，其实这并非一种好的心态，往往过分担心会降低试管婴儿的成功率，所以，想要成功地做一次试管婴儿，保持健康和良好的心理状态是非常必要的。

2如何提高试管婴儿的成功率?

1.规律健康的生活：禁止熬夜以保证良好的睡眠.戒酒，远离二手烟.远离辛辣油腻的食物等;

2.营养储备：试管受精前或试管受精期间应注意多吃高蛋白食物。如果医生说促进排泄时卵泡发育不好，你可以吃一些含雌激素的食物来促进卵泡发育，如蜂蜜等;

3.保持健康远离坏环境：长期处于高压状态或消极情绪，会影响体内内分泌，从而影响体内卵泡发育或胚胎植入等，最好远离这些环境，确保良好的心态和情绪，有利于体外受精的成功率。

在锦州可以做试管婴儿的医院仅有一家，就是锦州妇婴医院，不过好在这个医院做试管婴儿的成功率比较高，而且试管婴儿的收费也会比较合理。