孕妇可以吃八宝粥吗？

孕晚期孕妇能吃蚕蛹吗

在我国蚕蛹蒸煮入宴有1400多年的历史，由此可知蚕蛹是可以食用的。

经分析，蚕蛹还有大量的蛋白质（鲜蚕蛹含粗蛋白占51%）、脂肪油，主要成分是不饱和脂肪酸（粗脂肪占29%）、甘油醋，以及少量卵磷脂、淄醇、脂溶性维生素等。所以蚕蛹是一种高营养品。

蚕蛹的蛋白质含量在50%以上，远远高于一般食品，而且蛋白质中的必需氨基酸种类齐全。蚕蛹蛋白质由18种氨基酸组成，其中人体必需的8种氨基酸含量都很高。

既然蚕蛹是种高营养品，对于孕晚期孕妇来说，当然也是可以食用的，正好补一补身体。不过蚕蛹虽然好却不能多吃，以免虚不受补。

八个月的宝宝吃什么补钙

八个月大的宝宝到了生长发育的关键时期，宝宝的乳牙也开始萌出了，爬行能力有所增强，此时宝宝对钙的需求量也较成年人高，每日所需钙量为800毫克左右。由于期间妈妈喂奶的次数会有所减少，宝宝需要通过其他方法摄取足够的钙量，那么宝宝应该吃什么补钙呢？

1、吃钙片

妈妈可以给宝宝选购合适的钙片，磨成粉添加到宝宝的辅食当中，以此帮助宝宝补充身体所需的钙质。

2、喝骨头汤

骨头汤富含丰富的钙质，妈妈在给宝宝熬粥或者煮面条的时候，可以用新鲜骨头做原料， 熬高汤给宝宝喝哦。

3、喝牛奶

奶制品也是宝宝补钙的来源之一，八个月大的宝宝每天可以适当喝些牛奶，以满足身体发育对钙质的需要。

给八个月宝宝补钙的方法多种多样，以上只列举了几种简单易行的补钙方法，各位妈妈还可以根据宝宝的实际情况，选择适合自家宝宝的补钙方法。

孕妇怀孕早期能吃螃蟹吗？

由于孕妇是属于非常特殊的人群，饮食跟平常所有不同，因此在怀孕期间就需要谨慎，而螃蟹又是寒凉的食物，会伤害到胎儿，所以是不能吃的。

孕妇吃dha对宝宝智力好吗

怀孕后，很多孕妈妈就开始陆续补充叶酸、钙等，希望给肚子里的宝宝更充足的营养，帮助他（她）更好地发育。但是，有人说孕期不仅要补充这些，更需要补充高水平DHA！那么，孕妇吃dha对宝宝智力好吗？

良好的脑部发育离不开充足的营养，DHA就是最为重要的脑部营养素之一。它俗称“脑黄金”，占大脑脂肪总含量的35%~45%，是神经细胞的重要结构成分，在脑组织中的含量是很高，对脑部发育有着重要的影响。

从胎儿期开始，大脑就需要大量的DHA来支持它的发育。母体内DHA充足，将有助于宝宝的智力发育。

挪威研究显示：妈妈从孕期18周开始直到产后3个月，持续补充高水平的DHA，宝宝在4岁时，比没有补充DHA的妈妈所生的孩子，智力测试分数显著提升。

其实，不仅在胎儿期，在婴儿期补充高水平的DHA，仍然对宝宝的智力发育有着积极的、持续的促进作用。

所以，孕妇应该合理补充DHA，这样可以支持宝宝大脑急速发育所需。