如今年轻夫妻无法生育的情况越来越多，很多时候是因为男性精子质量不行造成的。有些男性可能自己都不知道，到底是什么行为造成了自己精子数量减少、质量下降。今天泰国试管婴儿小编就和大家讲讲原因。

与其一再抱怨不愿意面对现实，倒不如从现在开始找到原因，做出改变，说不定一切都还来得及呦!现在就CEF泰国试管婴儿跟一起画好重点

看看这些错误的行为你是不是也做过呢?可怕的高温杀手睾丸喜欢低温，大约35度左右比较适宜，而人体体温大概是37度所以一系列导致睾丸升温的行为，都有杀精风险。

1

发烧

发烧对睾丸生精的影响特别大!如果发烧超过38度，这个人未来23个月内精子都不会好，精液量会很差。

2

久坐、穿紧身牛仔裤

久坐和穿紧身牛仔裤，蛋蛋就像被关进了火炉子，温度升高，而且裤子带来的压迫会限制阴囊部位血液循环，给精子的生成和生存带来障碍。

3

泡温泉蒸桑拿

睾丸不喜欢太高的温度，因此泡温泉蒸桑拿时间长了对精子不好。如果一定要泡，尽量不要超过15分钟，更不要太频繁地泡哦!

不良生活习惯

01

烟酒

经常抽烟的男性患不育的概率是未吸烟男性的3倍，慢性酒精中毒患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。

02

熬夜

根据中国哈尔滨医科大学的一项研究报告指出，睡眠时间及长度会间接影响男性的精子数量及活跃程度，时常熬夜的男性较正常时间就寝的人，精子数量明显较少，且每日睡眠不到6小时的男性，精子的健康状况也较差。

不恰当的性生活频率

适当频率的性交不仅有利于男女双方的生理健康和心理平衡，还能改善精液质量，增加受孕机遇。但是，性交过于频繁，会使精子密度及数量减少;另外，长时间不同房或不射精，精子活力及受精能力也会下降。

过于肥胖

过于肥胖的男性，不孕率也高。因为体内脂肪量过高，会对各个部位都会造成负担，影响到前列腺，使得精子不能正常产出，或数量减少。

看了以上介绍你有没有认真反省自己呢?如果你还没出现明显的精子问题恭喜你，你很幸运但这不代表就可以心存侥幸不良杀精行为还是要尽量避免否则，虽然CEF泰国试管婴儿谷团队的试管婴儿技术过硬但真到了巧妇难为无米之炊的时候可就尴尬啦!