河南代怀孕公司_顺德代怀孕企业_怀孕初期能不能吃尖椒

　　在怀孕的过程中准爸爸准妈妈也会担心胎儿的健康，孕期应该吃些什么蔬菜水果有助于胎儿成长，以及吃什么食物有营养又健康，对自己身体及婴儿有所帮助，那么怀孕初期能不能吃尖椒？

　　尖椒也就是辣椒，它能促进人的血液循环，血液流通过快，能改善人体怕冷、冻伤等症状，怀孕初期孕妇应该少吃或者不吃尖椒一类的辣椒为好，因为尖椒食用过多会伤害胃肠黏膜，引起胃不舒服、拉肚子、使痔疮出血等不良反应。

　　但可以选择一些甜椒，相对来说甜椒含有丰富的维生素C，膳食纤维，口感不是那么辣比较适合孕妇食用，怀孕初期可以少吃一些青椒，但平时要有良好的睡眠质量，避免做一些剧烈活动，饮食要搭配保证营养健康。适当的去室外散散步锻炼身体，增加身体的免疫力，定期去医院做产前检查。

　　怀孕初期的准妈妈应该多吃一些对胎儿有好处的食物，饮食要营养搭配，吃一些含有蛋白质的食物如：鸡肉、奶类、鱼类、肉类等，平时多吃蔬菜及水果补充足够的维生素，如：苹果、香蕉、新鲜的绿叶菜。但应该注意少吃生冷辛辣刺激的食物，如：辣椒、烟、酒、咖啡等，以免刺激肠道引起消化不良。

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　　十月怀胎，怀孕期间的辛苦是只有做母亲的才能体会的。但相信大家都有听说过怀孕的不容易。特别是孕妇在孕期经常会出现不适，例如腰酸背疼。那么，怀孕2个

月腰疼是怎么回事呢？

　　怀孕2个月腰疼怎么回事？

　　如果孕妇怀孕2个月就出现了腰疼，主要是因为体内的激素改变了。因为体内激素的改变刺激到了腰部，才会导致腰部疼痛。还有些孕妇在怀孕的时候经常站着或者经常坐着，会对腹部有一定的压迫，从而导致腰疼。

　　怀孕期间怎么缓解腰疼？

　　孕妇们如果出现了腰疼的情况，应当注意适当的休息，不要经常站着或者坐着。适当的做一些运动也是好的。平时躺着休息的时候，可以用热毛巾敷在腰部轻轻的按摩，这样能促进腰部的血液循环，以此缓解疼痛。

　　如果孕妇们腰疼还伴随着抽筋的情况，那么有可能是缺钙导致的。建议孕妇通过食疗的方法来缓解，平时可以吃一些豆腐、海带、骨头汤等等。如果孕妇腰疼的同时还有阴道出血的问题，那就需要去医院检查一下是否有流产或者宫外孕的可能。

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　　阴部是女性重要的性器官，由于阴部不够透气，加上一些天气或是生活习惯，很容易出现阴部炎症。在怀孕时期阴部有炎症是孕妇比较担忧的问题，担心对胎儿有所影响。那么，怀孕了下身有炎症怎么办？

　　1.不乱用药。外阴的炎症可以通过药物以及洗剂解决。但女性若在怀孕时期使用药物，会对胎儿以及孕妇本身造成不好的影响，所以尽量不吃药，可以在咨询过后适当的使用洗剂。此外，慎重使用阴道冲洗剂，不正确的冲洗手法也会有一定的影响。

　　2.每天冲洗。有外阴炎症要格外注意阴部的卫生状况，每天要用温水冲洗，并且每天要更换干燥的并且干净的内裤。女性的阴道有一定的自洁能力，如果炎症轻微是可以自愈的，或者辅佐一些温和的洗剂即可。避免使用较强烈的洗剂破坏阴道的菌群。

　　3.不要翘腿。

在平时的生活习惯中，可以改掉跷二郎腿的生活习惯，因为跷二郎腿会造成阴部的挤压，加重阴部的潮湿情况，容易加深炎症。平时选购纯棉的透气的内裤，在检查炎症期间最好穿浅色的内裤，容易观察分泌物。