代孕手术费用咨询_代怀孕亲子宝贝_孕期体重增长多少斤才最利于顺产？看看你超重了没

怀孕后，随着宝宝在子宫内不断地生长发育，腹部隆起幅度也越来越大，孕妇的体重会随之增加。体重的增加，除了来自胎儿的羊水、胎盘、胎儿的重量增长，还有孕妇自身体内水分和脂肪沉积的重量。

现在的孕妇很少会出现营养不良的情况，大多数都是营养过剩，这会造成胎儿过大，导致孕妇并发症增多。孕期控制体重平稳增长，不仅有利于分娩时宝宝顺利产出，避免胎儿过大的情况，还有利于产后女性的形体恢复。

孕期体重增加标准

首先计算孕前体重指数（BMI），孕前体重指数=体重（千克）/身高2（米）

例如：孕前体重为60公斤，身高1.65厘米。

那么孕前体重指数为：60/1.652=22

BMI<18.5表示消瘦，孕期体重增加范围为12.5~18千克

BMI 18.5~24表示标准，孕期体重增加范围为11.5~16千克

BMI>24表示超重，孕期体重增加范围为7~11.5千克。

总体来说，孕期体重增长范围最好不超过13千克。

每个阶段的体重

孕早期：一般怀孕前12周，体重变化不明显，因为胎宝宝还太小，占体重的比例很少很少。加上这个时期很多孕妇会有呕吐、食欲不振等妊娠反应，所以一般来说，体重没有明显的变化。

孕中期：随着胎儿骨骼的增长，羊水的增多，以及孕妇食欲的增长。孕妇的体重开始发生变化，体重每周大约增加0.25~0.35千克。

孕晚期：这个阶段胎儿的发育已经趋近完全，主要是在储备脂肪，也就是长肉。孕妇要开始控制饮食，避免胎儿过重，增加顺产时的困难，体重每周增加0.5千克以内为宜。

控制体重，先管住嘴

怀孕期间，首先要保证摄入足量的蛋白质、各种维生素、微量元素，这些营养素是胎儿发育时必不可少的构筑物质。其次，要远离高热量，高脂肪的食物，如含糖量高的奶油蛋糕、点心，油炸食品，冰淇淋奶昔等。

适量运动很必要

在控制饮食的基础上，孕期进行适量的运动，也会减少孕期超重的情况。对于孕妇而言，最好的运动方式，就是散步。每周散步3-5次，每次持续30分钟，不仅能够加快新陈代谢，排出多余热量，还能增加血流量，有助胎儿的生长发育。

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生理现象

宝宝睡觉时，神经对肌肉的控制力不够强，在比较活跃的睡眠周期快速动眼睡眠中，就会出现睁着眼睛或者半睁半闭的状态。这种情况是正常的，而且可能和遗传有一定联系。

2 脾胃功能失调

宝宝脾胃功能失调也可能引起睡觉时睁眼，中医术语叫“睡卧露睛”。小宝宝脾胃功能较弱，生长发育速度快，相应的需要比较多的营养，脾胃压力大。在吃东西不恰当或者生病的情况下，很容易发生脾胃功能失调，而引起睡卧睁眼的情况。

3 面瘫

儿童面部组织的血管神经表浅，在病毒感染，抵抗力低下，面部长时间对着冷风吹的情况下，引起神经缺血、缺氧，继而出现麻痹。或者一些脑部疾病使面神经失去控制，眼睑因肌肉失去张力，导致合眼困难。患有面瘫的宝宝常常是一侧眼睛闭眼困难，且伴随着嘴角歪斜、喂奶漏奶、漱口漏水和鼓腮漏气等情况。

4

遗传因素

与父母的遗传基因有关。在半岁或一后后，眼睑发育完善后会自然消失，对小宝宝健康并无大碍。

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　　当孕妇在进行孕检的过程中，出现了胎心率过快的现象之后，不管是医生还是孕妇，都会很担心胎儿的安危。在这种情况下，多数孕妇都会认为是胎儿在子宫内出现了缺氧的危险，才导致的心率过快，那来了解下胎心率过快是缺氧吗？

　　当胎儿在子宫内出现缺氧的危险之后，确实会表现为胎心率过快。但是这并不代表胎儿胎心率过快都跟缺氧有关系，除了缺氧的因素之外，还有很多其它因素会导致胎儿胎心率过快。因此在发生这样的现象之后，孕妇先不要太担心，而是应该及时的弄清楚具体原因，再根据具体原因采取相应的措施。

　　比如孕妇的身体状态不好的时候，就很容易出现胎心率过快的现象。比如孕妇的情绪紧张、进行过剧烈运动等，也会促使胎儿的胎心率过快。还有孕妇在患上某些疾病后，比如发烧、甲状腺功能亢进等，也容易发生这种现象。

　　还有一些胎儿在孕晚期的时候胎心率过快，是因为脐带绕颈导致的。这种现象如果发生在孕36周之前，那胎心率过快可能只是一时的，过一会就会恢复。但如果是在孕36周之后，就会引发胎儿出现缺氧、窘迫等危险。