amh减少意味着卵巢储备减少，即卵巢中卵泡和卵子数量的减少，会降低生育能力。那么，30岁女性amh值低至0.5怎么办？怎么调理？

AMH低吃什么药调理

AMH低说明卵巢储备功能下降，可以口服DHEA和辅酶Q10、维生素C、维生素E、阿司匹林等药物。

DHEA每天吃50-75毫克，辅酶Q10每天150毫克，维生素E每天200毫克，爱乐维每天一片，这些保健品不能每天所有种类都吃，保健品吃多了对身体也是有伤害的。

辅酶Q10可以调理卵巢功能

Tips：

建议在医生的指导下服用保健品，保健品只能起辅助作用，即使吃的多也不能逆转卵泡的数量，只能保持它下降缓慢和卵泡的质量。

30至34岁

　此时的受孕几率会较前两个年龄段低一些，但一年中尝试怀孕的夫妇还是有高达86%的概率成功好孕。但因为年龄逐渐增加，留给你的生育时间不多，如果尝试9个月以上还未成功受孕，最好及早寻求医生的帮助。

30岁卵巢早衰怎么调理？卵巢早衰有哪些调理方法？

　　卵巢早衰疾病在最近几年也呈现了逐渐年轻化的发展状态，越来越多的女性朋友们会发现自己年纪轻轻可能就被医生告知是卵巢早衰的患者，30岁的女性如果出现卵巢早衰的话，可能很多人想了解的就是30岁卵巢早衰怎么调理，毕竟针对于各个不同年龄段的女性，一旦出现这种情况的话，我们都希望能够在第一时间里面抓紧治疗，30岁卵巢早衰的女性一定要掌握更多治疗方法。

　　配合医生

　　30岁卵巢早衰怎么调理?鉴于这一部分的女性在调理的过程当中，千万不能自己盲目选择药物，也不能够自己随随便便调理，一定要配合医生，因为医生基本上会结合着每个女性的情况来对卵巢早衰做出相关的调理，并且会结合这每个女性的情况，给每一个女性带来良好的诊疗方案，一般来说女性在进行实际治疗的过程当中，要具体情况具体分析，配合医生是最好的一种调理方式。

　　养成规律作息

　　很多女性是希望30岁之后再要孩子，因为30岁之前就是忙着打拼事业了，但是这一部分的女性在30岁的时候被检查出卵巢早衰，如果是这种情况的话，那么建议患者最好能够养成规律化的作息，有一些女性为了工作熬夜加班加点，这样的话会对自身产生影响，规律化的作息可以给我们带来一系列的保障，所以养成规律作息是非常重要的，我们在平常的时候一定要格外注意。

　　注意饮食

　　卵巢早衰对每一个患者来讲都是比较重要的，当患者出现饮食方面问题的时候，一定要格外关注，要看一下自己的实际情况，建议每一个卵巢患者最好能够多吃新鲜的蔬菜和水果，而且多吃一些黑豆和蛋白质，也要多吃一些大豆的食物，这些食物的营养含量非常丰富，同时我们在饮食的过程当中，不要选择那些过于辛辣，也不要选择那些过于刺激性的食物，要不然的话肯定会对自身产生影响，在平常的时候最好能够多注意一下。

AMH值低怎么办

当AMH值低于0.5-1.1ng/ml时，意味着卵巢功能在经济衰退期间，建议患者应尽早制定计划，因为AMH无法预测未来卵巢功能的下降趋势，因此我希望早日出生以避免生活。低amh值一般是由不规律的生活，流产或避孕药，自身疾病等引起的。在医生的指导下早期发现和用药非常重要，治疗方案一般都会用雌激素治疗和黄体酮替代疗法。除了药物治疗外，日常生活中应多运动，饮食要尽量清淡，多吃水果和蔬菜，按时上班，吃饭，保持良好的心态。