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河南代怀孕_香港代怀孕机构_孕妇腿抽筋是怎么回事？你有遇到过吗？

有些准妈妈在孕期的时候会遇到一些突发状况，不知道你有没有遇到过？孕妇腿抽筋是怎么回事？应该如何处理呢？

孕妇腿抽筋 怀孕中后期，40%的孕妇会出现小腿抽筋的现象，常在夜间发作，而影响睡眠，那孕妇腿抽筋到底是怎么回事呢?下面一起来看看吧。

孕妇腿抽筋是怎么回事？

1、缺钙

孕妇腿抽筋主要是缺钙引起。因胎儿在生长发育过程中，孕妇体内的钙会主动经胎盘转运给胎儿，若母体从日常膳食中摄取的钙和维生素D不足，或日照不足，必将造成血钙低下。低钙将增加神经肌肉的兴奋性，导致肌肉收缩，出现抽筋。由于夜间血钙水平常比日间低，故抽筋多在夜间发作。

缓解对策：在医生指导下，服用钙片。多吃含钙高食物，如牛奶、骨头汤、虾皮、芝麻等。多晒太阳，促进钙的吸收和利用。

2、腿部负担重

妊娠中晚期，随着胎儿日益生长，孕妇的子宫逐渐增大，腿部的肌肉因承受额外的体重而感到疲劳。若孕妇白天腿部过度运动，走得太多或站得过久，使腿部肌群过度疲劳，导致局部酸性代谢产物堆积，刺激肌肉引发抽筋。

缓解对策;孕晚期避免活动时间过长，半小时为宜，不宜久站，每晚可用毛巾热敷20分钟，搭配局部按揉拍打，有助于减轻痉挛。

3、腿部受寒

腿部受寒冷刺激或血液循环不良也是引起腿抽筋的原因。如果夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外，小腿肌肉很容易受凉，由于寒冷刺激，使腿部肌肉出现痉挛抽筋。另外，长时间躺在床上，会造成血液循环减慢，使二氧化碳等代谢废物堆积，也有可能诱发肌肉痉挛。

缓解对策：夜间腿脚注意防寒保暖，每晚睡前可用热水泡脚10分钟;睡觉时采取左侧卧位，有助于改善腿部血液循环。白天适当活动，不要整天躺着。

4、饮食结构不均

孕妈妈若饮食结构不均，摄入大量肉类食物，会影响碳水化合物的代谢，导致酸性代谢产物堆积，引起电解质紊乱。而电解质紊乱的表现之一就是抽筋。

缓解对策：适当补充肉类食物有助于胎儿生长发育，但是却不能超标，孕妇不应偏食，绿叶蔬菜、水果和肉食应搭配食用。

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新生儿胎发什么时候剃好

一般来说，最好不要给宝宝剃胎发，最好是让宝宝胎发自然脱落，避免剃刮造成的宝宝头皮感染。

具体分析：

1、一般来讲，婴儿在出生后的3—6个月中，胎发会自行脱落更换，进行新陈代谢。

2、因此，年轻的父母不要给满月的婴儿剃

胎毛、刮眉毛，那是一件有害无益的事情。

什么情况下给宝宝剃胎毛：

1、如果宝宝出生时头发浓密，且正好是炎热的夏季，为防止湿疹，建议将宝宝的头发剃短，但不赞成剃光头。

2、已经长了湿疹的头皮不要剃刮，否则更易感染。

2 新生儿第一次剃胎发要注意

1、宝宝的第一次理发，理发师的理发技艺和理发工具尤为重要。

2、妈妈们一定要注意选择理发师，应了解理发师是否有经验，并通过健康检查，受过婴儿理发、医疗双重培训。

3、使用婴儿专用理发工具并在理发前已进行严格消毒，并得到父母们及医疗部门的赞许与认可。

3 家长自己剃胎毛的方法

1、安装好新的刀刃，然后试试是不是锋利，可以在自己手上试试，找好位置即可给孩子剃头了。

2、剃好头发，新手的话可能有一些地方会有杂毛，可用剃须刀进行清理。

4 新生儿剃胎毛后能马上洗头吗?

宝宝剃胎毛后最好能马上洗个头，用清水即可。

1、宝宝在6个月前，若天气炎热，最好每天给宝宝洗一次头发，天气寒冷，也应2、3天洗一次头发。

2、经常保持头发的清洁，可使头皮得到良性刺激，从而促进头发的生长。

3、如果总是不给宝宝洗头发，头皮上的油脂、汗液以及污物就会刺激头皮，引起头皮发痒、起疱，甚至发生感染。

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　　在女性怀孕做检查的时候，hcg值是一个非常重要的指标。很多孕妇对于hcg的了解比较少，并不知道hcg值的高低代表什么。有的孕妇认为hcg值过高时，就是怀了双胞胎的表现。那么，hcg值比正常高很多是不是双胞胎呢？

　　hcg值比正常高很多的话，有可能是怀了双胞胎，不过却并非100%都是双胞胎。虽然在孕妇怀了双胞胎时，就会出现hcg值比较高的现象，但不能只凭借这一数值来认定女性怀了双胞胎，还需要做进一步的检查，才能够做出判断。

　　女性在怀了双胞胎时，一般肚子都会比较大，这是怀了双胞胎的最明显症状。在孕妇怀了单胎的时候，在怀孕的早期，肚子并不太明显，不过怀了双胞胎的话，孕妇就会更早的显怀，尤其是在孕24周后，肚子会出奇的大。在进行胎心监测时，也会发现有两个心跳，做b超的时候也能够看出有两个胎儿。

　　女性在怀孕的时候，都会有一些早孕反应，不过反应的强烈程度有强有弱。要是怀了双胞胎，孕妇的反应就会比较强烈，比如恶心、呕吐等症状更严重一些。在到了孕晚期的时候，一般还会有呼吸不畅、心慌以及静脉曲张等症状。