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　　对于查出怀孕的女性朋友来说，怀孕时间一直是大家很关注的问题，不管是刚怀孕时的检测时间，还是孕中的周期计算，还是临盆时的预产期。孕妈们满怀期待的想迎接自己孩子的到来，也想让孩子在肚子里的时候营养就得到补充。那么刚怀孕时间怎么算？

　　一般来说，用的最多的计算方法就是末次月经的第一天开始计算，然后整个怀孕孕期大概是二百八十天左右，也就是十个妊娠月，每个妊娠月是二十八天。孕妇在妊娠期内的第38至42周分娩的，都算足月。但因为每个孕妇的月经周期有所不同，所以预产期和实际生产有差入是正常的。

　　除了按末次月经来计算的方法外，还有其他方法可以计算。如根据基础的身体体温曲线来计算，把低温时段的最后一天作为孕妇的排卵日，然后从这一天起向后推算264至268天就是预产期。

　　或者是从孕吐时间开始推算，因为孕吐反应一般是在怀孕的第6周的末尾开始的，也就是最后一次月经结束之后的第42天左右，一般向后推算280天就是预产期。另外也可根据B超的检查推算，做B超的时候可以测量到胎儿的头臀长度等，可以估算出胎龄，并且可以推断出预产期。

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很多孕妈，到了孕产期，都会焦虑到底是选择顺产还是剖腹产，其实只要你知道了这些，完全不要怕，让我们一起来看看这位孕妈的经验！

冉冉马上要到预产期了，经过医生的全面检查，冉冉很适合顺产。但是冉冉自己心里很犹豫，为顺产还是剖腹产纠结，因为她怕疼，而且听说了很多关于顺产的恐怖传言，更担心顺产过程中不顺还是要剖，得受双重罪，所以，冉冉也不知道怎么选？

到了临近生产的时候，采用何种分娩方式是每位孕妈都要考虑的，两种分娩方式准妈妈都会受很多罪。但很多准妈妈不敢轻易选用顺产，因为听说的这几个顺产的“真相”。

1、顺产太痛

人们常用断13根肋骨的痛来形容生产痛，很多孕妈想到那种痛都会毛骨悚然，觉得自己平时就那么怕痛，生产时不一定能扛得住，干脆就剖腹产吧眼睛一闭一睁就生了。

但生产时的痛感存在个体差异，有小部分妈妈很轻松就生出来了，没觉得多痛，有小部分妈妈生产时会痛的死去活来，但大部分妈妈生产时虽然很痛但还是可以忍受的。

因为痛而选择剖腹产的妈妈太天真。剖腹产虽然没有生产痛，但是要挨上一刀，有刀口痛，而且麻药过后那酸爽有你好受的，就不说恢复的过程了。

2、顺产下面容易松

很多妈妈担心顺产宝宝由阴道分娩，会造成阴道松弛，影响以后的夫妻生活。可是，阴道的松弛在孕晚期就开始了，只为分娩时顺产提前做好准备，因为顺产是身体的默认程序。

所以，不管是顺产还是剖腹产，阴道松弛都是一定的。但是阴道的扩张性是很强的，产后只要做好恢复锻炼，差不多3个月的时间就能恢复到原来的样子。

3、怕顺产不顺还得剖

很多妈妈都担心在顺产的过程中出现意外情况还是得剖，遭受双重罪。其实，这个担心有点多余，虽然顺产的产程比较长，各种突发情况也比较多，但是顺转剖的概率还是挺低的。

4、顺产下面还要切

很多妈妈觉得顺产的时候，要用剪刀在胎儿出来的开口处剪一下，太恐怖。但是妈妈要知道，只要胎宝宝不算太大，头径在合理的范围内，一般是不需要侧切的，最多会有一点轻微撕裂。

所以，如果医生没有建议剖腹产的情况下，还是选择顺产吧，不仅对妈妈伤害小，恢复快，而且相对来说对宝宝也好。

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产后脱发会持续多久

产后脱发会持续3~9个月。

产后脱发常常起源于身体或精神上重大刺激女性生产后，身体上会作出一系列的反应，尤其是对头发造成的影响。正常情况下，女性每天掉发大约100根左右，而在生产后的1-5个月后，头发的生长状况发生变化，开始大量掉落，产后脱发是由于孕期雌孕激素水平增高，刺激了毛发增长，而产后激素水平迅速下降，导致毛发大量脱落。如果产后脱发严重或9个月左右脱发现象仍未停止，则需要请医生检查治疗。所以说，产后脱发会持续3~9个月。

2 产后脱掉的头发还会再生吗

产后脱掉的头发还会再生。

产后脱发待身体激素水平恢复正常后，会再生，重新回到之前的状态。女性不必去理发店做各种发型来掩盖头发稀少部位，或是使用各种防脱产品等;只要产后注意精神上的调理，保持心情舒畅，可促进头发生长;在饮食上，多吃蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类，多补充一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等;以满足身体和头发对营养的需求。如果脱发较为严重的话，可在医生指导下使用一定的药物来调理，并用姜片涂擦头皮，经常用木梳梳头，刺激头皮。切勿自行盲目用药，要谨防某些药物通过乳汁影响婴儿正常发育。

3 为什么会产后脱发

精神因素

精神因素往往能够造成大量的掉发，如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发毛发脱落。

营养不足

在怀孕期间，孕妇往往需要有忌口的现象，由于孕妇饮食单调，加上母体对各种营养物质需要增多，如不及时补充，产后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，影响头发的正常生长和代谢，容易产生掉发。

身体健康

生育宝宝之后，女性的元气难免受损，加之缺乏大量的营养物质，但是有些人考虑休假后要去工作，就急于减肥瘦身，恢复体形，一味地节食、挑食，从而造成掉发。

内分泌变化

怀孕期间，女性体内分泌的雌激素比平时增多了，这样一来头发的寿命就延长了，掉发的速度也就变慢，大量的头发也会长期生长在头皮之上。

4 产后脱发怎么预防

1、注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类，避免太腻太辣摄取过量的油脂性食物。

2、可以经常用木梳梳头，或有节奏的按摩，经常洗头刺激头皮，促进头部的血液循环。

3、如果产后出现脱发症状，应及时检查就诊，并可服用一些副作用小的药物来止脱生发，以防脱发更加严重。

4、养成良好的作息习惯，一方面有益身体健康，

一方面可以为头发提供良好的生长环境。