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　　很多的孕妇会因为各种不得已的原因，需要终止怀孕，就要做流产。流产对于女性身体所带来的危害很大，因此要注意全面的进行护理，还要注意很多的事情不能做，那么流产后不能吹风吗？

　　专家指出，做完人流后，女性并不能马上吹风，有很多的女性朋友在流产后出现头痛关节疼等等问题，可能就是因为进行人流手术后，吹风受凉引起的，所以为了让身体尽快恢复，还是不可吹风。

　　流产后除了不能吹风外，还要注意及时休息，不能做剧烈的运动，要注意卧床休息。人流手术后整个人都很虚弱，手术后还先在医院休息几个小时，以免有意外情况发生，如出血等可以尽快找医生处理，回到家后也要注意每天都有足够的休息，才可以更好的促进身体的恢复。

　　在流产后还要注意，不能过早的同房。因为流产手术后，子宫内膜也受到不同程度的损伤，在短时间内没有完全恢复。如果过早发生性行为，可能会再次对伤口造成伤害。另外流产后如果过早的同房，细菌容易进入宫颈，导致炎症，也容易引起感染，导致输卵管阻塞，还可引起不孕。

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　　怀孕女性肚子里正孕育着一个小生命，为了保证宝宝的正常生长发育，孕期要积极补充各种营养元素，孕妇不仅应该补充优质蛋白质和钙质，还应该多补充维生素，而水果蔬菜是维生素最好的来源，那么怀孕可以吃什么水果？针对这个问题，下面跟着小编了解一下。

　　首先，孕妇可以吃的水果种类非常多，不过建议孕妇吃一些中性水果，如苹果、香蕉、番石榴等，热性的水果也是可以吃的，不过需要少量为主，不能够吃太多，而且吃的时候和寒性水果搭配着吃比较好，这样能够寒热中和。

　　其次，孕中期孕妇的胃口变好了，胎儿也在迅速发育，胎儿和孕妈妈需要的营养物质会更多，因此在孕中期孕妈妈可以多吃一些樱桃、猕猴桃、葡萄、苹果等，补充孕期需要的维生素和叶酸。

　　最后，孕晚期更要注意饮食，妈妈们可以吃猕猴桃、橙子、樱桃等含维生素多的水果，如果孕妈妈体质偏热，橘子就需要少吃，橘子中的成分会引起色素沉着，对皮肤造成影响，另外橘子也是一种燥热的水果，吃多了比较容易上火。

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顺产后多久可以用盆骨带

一般在顺产2-3天后可以使用。通常2个月内都是有效果的。

顺产后使用盆骨带的主要作用就是帮助产妇的盆骨恢复，一般专业优质的骨盆带，顺产后二三天就可以使用，剖腹产后七天伤口愈合后就可以使用，每天白天佩戴八小时左右，松紧适中。建议每天使用时间不宜过长，一般8小时左右即可，最好夜间睡觉时不要使用。要坚持使用，不要三天打鱼，二天晒网。

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顺产后修复盆骨怎么护理

顺产后如果巩固骨盆恢复的情况，建议做产后保健操。

或者是到正规的组织医疗机构去检查一下，看盆底恢复的情况。加强体育锻炼，有利于骨盆的恢复。平时要注意多休息，避免久坐大便秘结。平时要注意多吃蔬菜水果。多喝水，尽量的少吃生冷辛辣的食物。

顺产后不能久坐，容易导致腰疼。建议注意休息，不要久坐。尽量躺着休息，不要受风。定期到医院检查子宫，看看子宫的恢复情况。加强营养，避免劳累。

3 女性顺产后用束缚带有什么作用

在生产后要及时使用束腹带，因为束缚带可以帮助孕妇止血，促进伤口愈合。

在生产完的第7天左右就可以使用收腹带了，而盆骨带是用来矫正盆骨的，用于产后恢复，而一般来说在生产完的第14天可以用，这样可以帮助骨盆的恢复，也不会让骨盆出现变形，因为体质有所不同，所以时间也会有不同，以体质来选择时间。

有些人在生产完了第二天就使用了收腹带，因为这样可以帮助促进子宫的恢复，

也有助于身材的恢复，但这种情况并不好，可能会影响到身体，所以最好还是过几天再使用收腹带，因为顺产后身材的恢复时间有很长，可以通过运动来进行恢复，不要太过着急，否则会影响到身材恢复。