如今许多家庭中的小孩很少跟家人一起出去，也很少做些体育锻炼，因此身体自身的一些免疫力就不太好，而且小孩自身的免疫力也不好，就很容易生病，那我们今天就来讨论一下，儿童吃什么可以提高免疫力。我们一起来看看吧。

免疫力低吃什么

宝宝如果免疫力低，是爸爸妈妈很头痛的问题。在我们中国，民以食为天，所以很多爸爸妈妈都会问吃什么可以提高宝宝的免疫力呢？其实这是一个循序渐进的过程，并不是说今天要宝宝吃什么食物，明天宝宝的免疫力就能够得到很好的提升，想要提高宝宝的免疫力，需要家长平时多注意宝宝的饮食。那么，宝宝免疫力低吃什么呢？

1、坚持母乳喂养

其实提高宝宝免疫力最简单， 最可行的办法，就是坚持母乳喂养。因为妈妈的母乳中含有各种珍贵而且丰富的营养物质，比如乳铁蛋白，可以很好的抑制宝宝肠道内细菌的生长，还可以吞噬病毒细胞。新妈妈黄黄的初乳中，，这些抗体会影响到精子的产生以及精子的输送，长时间下去会导致少精症。