充分的备孕工作，能够提高受孕质量，为生下健康宝宝打下基础。做好备孕工作需要注意很多事情，似乎非常繁琐。尽管如此，爸爸妈妈依然要好好备孕，那么备孕期间需要哪些注意事项呢？

子宫内膜异位症备孕成功经历分享-想怀孕教你三招技巧

子宫是女性独有的生理器官，子宫的健康直接影响着女性的身体健康也关系着女性的生育能力。而子宫内膜异位症就是一种发生于子宫的疾病，易导致女性生育困难。今天为大家分享一位患有子宫内膜异位症备孕成功的准妈妈，她用她的真实经历为大家整理了三个子宫内膜异位症怀孕技巧，希望能帮到大家。

以下内容为患者口述，代为整理发布：

一、第一阶段

今天来讲述讲述我的孕史，给有子宫内膜异位且常年痛经的宝宝们一点信心。我和我家丈夫于去年10月中旬领的证，他非常喜欢小孩，一直想要领完证就要小孩，而我非常保守，一定要办完酒席“正大光明”的要宝宝。

就在年底办完酒席，我就开始着手准备备孕的事情，我想要宝宝的原因太奇葩了，因为我想休产假。其实我的内心是非常担心的，由于从初中开始痛经，看了无数中医，红印黑糖等各种治月经神器都试了，然而无果。

终于有一次经人提醒，让我去查查血，看看是否有子宫内膜异位症。怀着忐忑的心情检查完毕，发现果然是很严重，查血出来指标超标很多。医生一脸忧郁的问我是否结婚，当时连男朋友还没有，医生也很直接，直说说那你现在这么严重，估计怀小孩都很难。

二、第二阶段

现在回想起来，那一刻还蛮淡定，毕竟那个时候对于我来说，生小孩离我还无比遥远。然而，在结完婚就是迫在眉睫的事情啦。

过年的时候我妈非要给我抓中药调理，当时我丈夫一口拒绝了，从老家回来自己的小屋，咳咳咳，不能描述了。

果然就是注定了，就这一次居然就有了我的小宝宝！

但是当时的我，并不知道啊而且也是完全没想到。之后就开始为备孕努力着，在网上研究了一番，马上下单了排卵试纸，开启玩尿之路。在用了四五次之后，有一天突然发现排卵试纸两道杠了，马上给出差的丈夫说排卵试纸两道杠啦！你没看错，我丈夫出差了。但他一语惊醒梦中人：你不是要来姨妈了吗？

我突然惊醒，姨妈期怎么会两道杠呢？莫非怀上啦？！我马上挂了电话，迅速拿了一个早早孕试纸去测，我一直在担心，我怀疑看错了吗，但是就是两道杠！

第二天早上我又用晨尿测了早孕，终于确认有啦！等丈夫回到家，我们就去医院检查最终确定怀孕！

太啰嗦了！现在说到重点，其实我觉得什么都没有一个好心情重要，可能也是因为新婚吧，和丈夫感情好到蜜里调油，经历了一个月的婚假，没有工作琐事烦恼，婚礼办完也没有什么节食减肥啦。丈夫会把水果帮我洗好剥好，周末会买束花回来插上，每天睡到自然醒。就这样我一个被医生说估计很难怀孕的人，就这样自然怀上啦！

三、第三阶段

不开玩笑了，我认真总结了子宫内膜异位症怀孕的三招技巧，想怀孕就学起来吧：

1.一定要运动

平时要有运动的基础，怀孕前几个月我和我丈夫每天有一起跑步的习惯，基本上每天在小区跑3-4公里。

2.我丈夫不抽烟不喝酒，这个很关键，孕前检查的医生也是这么嘱咐的，说千万不能抽烟。

3.要养成好的饮食习惯，注意早点体息最后，一定要相信自己，相信宝宝，自己的心态一定要好。

总结：

子宫内膜异位症虽然代表备孕比较困难，但也并不是毫无希望，最重要的就是要积极面对，还要保持健康的生活习惯，这既是为备孕做准备，也利于孕期。建议做一个孕前检查，明确生育能力，然后再采取措施科学备孕。

备孕男宝的妙招

三代试管婴儿

从技术层面来讲，三代试管婴儿是能够选择胎儿性别的，三代试管在胚胎移植之前会对胚胎进行染色体筛查，在此过程中能够筛查出胚胎的性染色体，想要生男孩的夫妻，只要在移植时选择健康的男胚进行移植，即可如愿怀上男孩。

但从法律和人伦道德层面来讲，我国是明确禁止选择胎儿性别的。

试管婴儿是科学的能够选择生男孩的方法，但因其不能随意进行，所以民间还出现了很多关于生男孩的方法，下面给大家整理了部分，仅供参考。

正确对待孕前检查和备孕准备

为了下一代的健康，夫妻双方的孕前检查是一项很关键的步骤。即使你没有任何不舒服的感觉，也不要疏忽健康检查的理由。

一般建议，在准备生育前的3～6个月，计划生孩子的夫妻就应当选择信赖的专业医院对自己的身体做一次全面的体检。还要根据自己的特殊的疾病史，请专业的医生做相应的医学检查。在检查结束后，最好和专家做一次面对面的交流，让专家为你们做一次全面的孕前医学指导和咨询。