内容介绍：很对产妇在分娩后都可能存在盆底肌受损的情况，不管是公立医院还是私立盆底肌修复中心，会建议产妇进行盆底肌电刺激修复，其实这种方法是可行的，并非一定是骗局。除非是一些不法机构，为了谋取私立，不但治疗没有效果，而且可能对女性身体恢复造成影响。下面本文整理了盆底肌修复方法相关内容，供大家参考。

abo溶血到底是不是骗局

说到abo溶血检查有没有必要，目前很多都持反对意见，可是中国式的家长一向都是将孩子捧在手心怕掉了，含在嘴里怕化了。所以一听到可能出现abo溶血，即使医生没有提出检查，家长也会主动要求检查。有的孕妇虽然是O型血，本没有出现abo溶血的可能，也可能会执意要求进行abo溶血检查。

当女性血型为RH阴性时很有必要做abo溶血检查

abo溶血并不是伪科学，所以也不能称其为骗局，其检查也是有一定的意义的，但必须要在一定前提下检查，而不是盲目的做abo溶血检查。儿科专家说“当孕妇为RH阴性血型时，其胎儿患新生儿RH溶血症要比ABO溶血症严重得多，甚至可能导致胎儿宫内死亡，所以这个时候也是很有必要做abo溶血检查的。”

Tips：

若是普通的abo血型不合溶血检查，其临床意义目前不是很大。ABO血型不合导致的溶血病目前发生率是比较低的。据数据表明，母婴ABO血型不合的比例高达15%，但是其中绝大部分是不会发生溶血的，即使溶血了，绝大部分症状都是比较轻微的，所以这时候做abo溶血检查的意义可能不大。

顺产后盆底肌什么时候修复好

盆底肌的修复时间需要根据宝妈们的自身恢复情况而定，如果程度不是很严重，那么无需采取措施就可自行恢复，对于比较严重的情况，那么需要尽早治疗，而这个时间段以产后42天-6个月为最佳，越早康复训练效果越好。

在临床上针对盆底肌修复可以划分为三个时间点，最长以三年为界限，具体的情况如下：

1、产后42天-6个月

在产后42天以内女性的荷尔蒙尚未降低，所以骨盆仍然具有良好的可塑性，是盆底肌修复的黄金时期，但由于次数女性身体比较虚弱，或者有各种各样的问题，需要保持充足的休息，不宜进行长时间的锻炼。

所以一般以产后42天为界限，第一个阶段则为42天-6个月，在产后6个月以内对骨盆进行收紧是最理想的，因为韧带恢复到原来坚硬的程度也需要6个月的时间；

产后6个月骨盆收紧最理想

2、产后6个月-一年

产后6个月以后，宝妈们在适应了产后生活后，气血恢复基本完全，处于恢复机体损伤的最佳时机，此时进行修复盆底肌和身体锻炼，可能起到很好的巩固作用；

3、产后一年-三年

如果因为外外界因素或者不良的生活习惯导致身体受损，列如跷二郎腿久坐歪斜身体等，盆骨修复可以作为辅佐方法，帮助在生产后三年内恢复到生产前的身体机能水平，并且平稳过度到正常生活阶段。

网上说用机器进行产后修复是骗局，到底有多坑人？

用机器进行产后修复是骗局，生娃后其实是没有必要花钱去美容院、月子中心、产后修复中心等地方进行产后修复的。一般生娃后在3-8个月的时间内，自己就可以恢复到原来的状态，没有必要用机器进行产后修复。且产后修复不是一件可以心急的事情，正因为很多新妈妈总是心急紧张、怕自己恢复不好的心情，被很多商家利用起来，坑了宝妈的钱不说，某些不正规的产后修复机构使用的产后修复机器，可能还会对宝妈的身体造成危害。

宝妈们不要去相信那些产后修复机构说的，用机器进行产后修复，就可以起到改善盆骨宽度，能够缓解卵巢和痛经等问题，而上当受骗。一个机器在没有任何科学依据也没有精准的专业评估就对人体的骨盆进行挤压，这样的操作除了疼，是起不到产后修复的效果，甚至，会把自己的骨盆给修复坏掉。下面就说说其他宝妈在使用机器进行产后修复的感受吧。

反正我在使用机器产后修复后，把我身体搞垮了，还有产后中心的，他们给产后的人刮痧那些乱搞，还说是我身体不好，可一开始不是说能把调理好身体调理好吗？大家不要去相信那种产后修复机构，要去就去正规的医院。

很多地方的骨盆修复不是很正规，而且用机器产后修复，做了以后根本没有任何效果，所以我们在选择的时候去一家正规的医疗地方。

我觉得用机器产后修复，做了完全没有效果，还不如做产后康复操来进行恢复。

除了正规大医院做的机器进行修复项目，外面产后修复中心的产后修复机器基本都是坑，智商税。

用机器进行产后修复就是坑，产后修复对于绝大多数的妈妈来说，只需要健康营养的饮食+运动（比如瑜珈）+辅助妇科保养用品就够了。需不需要做某项修复，或是用机器进行产后修复，最重要的依据就是42天检查报告结论以及医生建议，所以生产42天时，尽可能到正规医院做一个全面的检查。不要轻信某个人或者某个机构的安利。

盆底肌电疗10次能修复吗？揭秘这钱花的到底值不值

盆底肌电疗10次能修复吗？揭秘这钱花的到底值不值。女性怀孕分娩对盆底肌都会造成一定的损伤，导致部分女性在产后出现尿失禁、腰背疼痛等情况，此时一定要积极进行盆底肌的修复。因为盆底肌是难以自行恢复的，通常在产后需要通过锻炼+辅助锻炼的方式促进盆底肌的修复。

盆底肌电疗10次能修复吗

盆底肌电疗10次必然是有效果的，但是能否修复会因人而异。首先还是要了解下盆底肌电疗的原理，其实就是通过仪器利用特定参数的脉冲电流刺激盆底肌肌肉组织，进而促进盆底肌的修复。不过盆底肌电疗10次能否修复需要结合患者盆底肌受损的严重程度来看，如果患者的盆底肌比较轻微，那么是可以修复的。但是对于比较严重的患者，仅仅依靠10次盆底肌电疗是不够的，患者可以根据第一疗程的效果，来适当增加1-2个疗程，不过通常还是建议患者除了依靠盆底肌电疗，

还要长期的坚持锻炼，这样能够加快盆底肌的修复。

产后盆底肌修复的方法

1、物理修复

产后42天复查时就会评估盆底肌，盆底肌如果有产后松弛或损伤的会进行物理疗法，也就是通过各种仪器促进盆底肌的修复，比如上述的电疗法就是其中之一。

2、运动修复

除了物理疗法，在产后还应该坚持进行盆底肌的锻炼运动，比如呼吸吐纳法、凯格尔运动等，通过会阴区发力和呼吸吐纳，都可以辅助帮助女性的盆底肌更快修复。

3、手法调理

这种方式就是通过专业的手法刺激盆底肌肌肉上的神经，加快血液循环让盆底肌更快修复。据了解，根据不同患者的实际情况来制定具体方案，一般经过5-6次调理之后就能有明显的效果。

总结

女性十月怀胎，一朝分娩，身体会受到很大的损伤，尤其是盆底肌松弛后还会出现一系列令人难以启齿的问题，比如尿失禁、阴道松弛等。因此产后进行盆底肌修复是非常有必要的，电疗也是一种常见的修复方式，10次一个疗程，但是具体的效果因人而异，需要患者再次评估盆底肌来明确。如果想要更快修复受损的盆底肌，仅仅依靠物理疗法是不够的，女性还需要坚持长期锻炼。