张雨绮代怀孕_代孕电话大全_预产期之前注意什么

待产包也准备好了，宝宝的新衣服也买过了，现在只能傻等预产期了。与其傻等预产期，倒不如提前做好这几件事，临产不慌还好生。

孕晚期要多走走

这一点，前提是孕妈没有胎盘前置的现象，走路肚子也没有微疼的下坠感。孕晚期多走走，一是可以锻炼身体，为生产做好储力准备。二是可以帮助胎儿入盆，生产时也好缩短产程，孕妈可以少受罪。

所以，孕晚期的时候，孕妈可以每天早上或者晚上出门散步30分钟左右。记住，大月份孕妈身子沉重，一定要适当运动，切不可运动过量。

注意控制胎儿体重

如果孕妈打算顺产生娃，孕晚期就要提前注意控制胎儿体重。在营养均衡全面的基础上，减少脂肪类和糖类食物的摄入，别让胎儿长得太大。

最好能把胎儿体重控制在5-7斤，因为这是最有利于顺产的胎儿体重标准。提前控制好胎儿体重，孕妈生产那天才不会因胎儿太大而分心和受太多罪。

了解一些临产症状

我身边有一位糊涂孕妈，都要生了还在家里打麻将呢。原因是她不知道孕晚期宫缩是临产的征兆，她说：“我当时感觉肚子一阵阵疼，还以为是宝宝调皮又踹我肚子。就忍着打了一晌的麻将，谁知道最后肚子越疼越厉害，我婆婆这才说我是要生了。然后一家人慌慌张张去了医院，连待产包都忘了拿，后来到了医院又让我老公折腾回去收拾用的东西。”

这位糊涂孕妈，孩子生得相当慌乱了，幸好没生在路上。所以，孕晚期孕妈要提前了解一些临产症状，比如见红和破水，以及每3-5分钟出现一次的下腹阵痛，一次半分钟以上就算规律宫缩了。清楚这些，孕妈提前到医院生产才不慌乱，也少受罪。

学习如何顺产使力

如果孕妈对临产症状都了解了，提前也锻炼好了身体，也控制好了胎儿的体重，那就剩最后一项准备了——学习如果顺产使力。孕妈可以去专门的训练班学习顺产操，还有顺产呼吸法。

掌握好之后，在顺产时就是先运用呼吸法对抗宫缩，保存体力，然后配合医生的指挥使力。这样的话，孕妈生产不慌乱，还能生得快。

所以，临近预产期，孕妈别干坐着傻等，要提前准备起来。当然，这些准备大多都是适用顺产的孕妈，那些想要剖腹产的孕妈也要提前做好相关准备，以确保胎儿平安出生。

找代孕有哪些风险_代怀孕的动漫_高龄孕妇做哪些检查？需要注意些什么？

有些女性怀孕的年龄很大了，那么身体的状况没有年轻那么好，你知道高龄孕妇做哪些检查？需要注意些什么？

高龄运妇做哪些检查？高龄孕妇注意事项有哪些?由于女性35岁以后机体处于下滑趋势，高龄产妇最怕流产了。下面就为大家详细介绍：

高龄孕妇注意事项

检查：如果成功怀孕，准妈妈应缩短检查的时间间隔，特别注意血压、尿液，以便早期发现妊娠中毒症。怀孕16周~20周时，要进行唐氏筛查、怀孕20周以后要做羊水穿刺，更多关注血糖、血压等指标，高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。

生活：高龄孕妇孕期要比一般孕妇更加谨慎，饮食上既要保证充足的营养，又不能吃得过多过饱。穿着保持柔软、宽大，不穿紧身裤和高跟鞋。孕妈妈每天应保持8~10小时的睡眠时间，并远离辐射，不要长时间看电视、玩电脑，或者是打电话。

运动：由于刚怀孕时胎儿发育不稳定，孕妇身体状况也不稳定，最好不要进行剧烈的运动，以免发生流产。待身体状况稳定，可坚持适度的体力活动，增强自身体质的同时，预防因胎儿过大而导致的难产。

分娩：高龄妇女生育属于高危妊娠行为，自

然分娩的难度比一般孕妇更大。为确保母婴安全，建议高龄产妇提前几天或十几天入院待产，以保证分娩顺利。

高龄孕妇必做哪些产前检查

高龄孕妇除了一般孕妇常规的孕期保健外，有些检查对于高龄孕妇来说更重要。

1、无创产前DNA检测：随着妇女年龄的增加，胎儿出现染色体异常的几率也增加，而普通的羊膜腔穿刺对高龄孕妇来说，风险较高。无创产前DNA检测具有无创、准确的特点，所以高龄孕妇应该做此项检查来看胎儿有无染色体异常。

2、血糖筛查试验：高龄孕妇出现妊娠期糖尿病的概率也较高。应在怀孕28周左右进行血糖筛查试验，这是发现妊娠期糖尿病非常重要的手段，做此项检查显得尤为重要。

3、超声波检查：是妊娠期常做的一项检查，因为它能观察到胎儿发育的许多细节，已被越来越广泛地应用到孕妇身上。高龄孕妇在怀孕期间至少要做2-3次B超检查，不仅可了解胎儿的发育状况，还可排除非常严重的畸形，例如心脏、脑室结构畸形等。

4、胎心监护：在怀孕的最后1个月，高龄孕妇要特别注意胎动情况，有条件者应每周做1次胎心监护，以了解胎儿在宫内的安危。

5、骨盆测量：在怀孕晚期，高龄孕妇应接受产科医生所做的骨盆测量，并结合胎儿的大小来决定分娩的方式和时机。

6、监测血压：由于高龄孕妇容易出现妊娠期高血压疾病，所以要在孕期定期监测血压，如果出现头痛、腿肿、血压升高等情况，应尽快去医院诊治。

代孕包生女孩多少钱_珠海代孕_孕妇胃灼烧感能吃什么

　　孕妇在怀孕期间，由于月份的增大，导致腹内的压力升高，就会容易出现胃灼烧感。出现这种情况以后，不仅会影响孕妇的饮食，也会影响睡眠，需要及时缓解这种现象。那么就一起来看一下孕妇胃灼烧感能吃什么？

　　胃

灼热感的时候，孕妇可以多吃一些碱性的食物，碱性的食物可以帮助缓解这种灼热感。含有碱性的食物也有很多，比如平时可以多喝一点小米粥，多吃一些馒头等。草莓也是属于碱性的水果，也可以适当吃一些，还有苏打饼干，作为小零食吃点也能改善这种情况。还有孕妇可以在晚上睡觉前喝一杯热牛奶，热牛奶也能调理睡眠。

　　当孕妇出现这种为灼烧感的时候，最好是不要平躺，应该选择一个合适的位置，比如选择仰卧位，这样能够减少食物回流，减轻灼烧感。在平时吃的食物中，有很多食物吃了以后会加重这种症状，对于酸性的食物、刺激的食物最好是不要吃。此时孕妇可以一天多吃几顿饭，减少每顿饭的分量，少吃多餐，减少胃部的负担。

　　怀孕后期子宫对胃会有很大的压力，所以在平时的饮食中，应该慢慢的吃，做到细嚼慢咽。每次饭后，不要直接躺下，最好是慢慢坐直，这个姿势可以缓解胃灼热。饭后也要适当的进行散步，帮助食物消化。