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产后脱发困扰着不少新妈妈,那么新妈妈产后脱发的原因是什么呢?产后脱发怎么办呢?本文就来详细的解答这两个问题,一起来看看具体内容吧。

首先我们来看看,产后脱发的原因是什么?

1、激素改变

妇女头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多,脱发速度减慢;雌激素减少,脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段,雌激素分泌明显减少,引起脱发。

2、精神因素

如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力,导致机体代谢紊乱,营养供应不足,诱发毛发脱发。

3、饮食因素

怀孕期饮食单调,加上母体对各种营养物质需要增多,如不及时补充,产后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏,影响头发的正常生长和代谢,使头发枯黄易断。

产后脱发怎么办?

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、注意洗发、干发的技巧

洗发:

要选用适合自身头发的洗发露。洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓,起泡沫后才接触头皮和头发。双手接触头发时不要过分用力搓擦头发,因为湿发脆弱易受损伤。若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。洗完后一般加用护发素,必要时加用滋润素。

干发:

湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干,不宜用毛巾搓擦。电吹风的高热对头发有损伤作用,使用时吹风温度宜低不宜高,注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。最好让头发自然干燥。

2、正确梳理头发

选用宽齿

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  孕妇身体健康,才可以更好的生宝宝。因此在怀孕后,女性都会全面调理身体,饮食方面,做到合理的搭配,营养荤素,也会喝一些有营养的母鸡汤,一起来看下孕妇喝老母鸡汤的好处。

  1.补充营养:鸡肉和鸡汤中的其他成分具有很高的营养价值。当煮鸡汤,可以将鸡皮、鸡油、鸡肉和鸡骨鸡汤所含的营养溶解到汤中,孕妇喝老母鸡汤可以更好的补充孕妇需要的各种营养。

  2.提高抵抗力:鸡汤好喝,而且还能改善人体的免疫功能,孕妇常喝鸡汤。特别是感冒时,有些孕妇会因为生病非常难受,但不敢吃药,这个时候可以选择喝鸡汤,鸡汤可以抑制粘膜的生产,帮助减少鼻塞和喉咙疼痛,让身体尽快恢复。

  3.养颜美容:鸡汤富含钙和磷,孕妇可以为了自己和宝宝的健康而喝鸡汤。如果用乌鸡红枣或冬虫夏草花一起炖汤喝,可以补充营养元素,同时也可以美容养颜,所以非常适合孕妇食用。

  4.增加食欲:孕妇喝老母鸡汤可以补充高品质的蛋白质,有利于增强免疫力,可以促进食物消化,增加食欲,所以说孕妇如果食欲不好,也可以喝鸡汤来调理。

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生完孩子后,有不少宝妈的奶水不足。那么这时候就需要用一些方法来催奶了。那么产后催乳的手法有哪些?一起来看看吧。

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收腹带有用吗

一般来说,正确使用收腹带是有用的。

1、产后束腹带具有一定的物理助缩功能,对于产后松弛的腹肌回缩、防止子宫下垂是有一定帮助的,且早被中外妇科专家和绝大部分的妈妈都认可并推荐。

2、但你可能会说还有很多妈妈们认为其没用,这也是正常的,要知道一个产品并不是人人都认同的,其效果也是见仁见智的问题了。

3、认为收腹带没有效果这可能是使用方法不正确,也可能你购买的产品质量太差,或者是没坚持使用。

2 收腹带有用吗-收腹带什么时候用

1、顺产建议产后第三天开始用

顺产分娩的妈妈可在产后第三天开始使用收腹带,有利于身体恢复。但要注意,收腹带不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系,以免长期使用影响到血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。

2、剖腹产在产后第一天使用

剖腹产分娩的妈妈一般在产后第一天就可以开始使用收腹带,它有助于产后疼痛在一定程度上的消失和缓解。并且此时使用收腹带还能固定伤口,促进伤口愈合,防止内脏下垂。

提醒:暂时不能绑收腹带的妈妈们可以先借助盆骨带

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  妇女分娩时,他们可

能会选择无痛的分娩方法,因为她们无法接受这种疼痛。 如今,有无痛分娩的方法。 例如,使用镇痛药,分娩时注射镇痛药可以减轻分娩时的疼痛,那么,第二个孩子何时可以无痛殴打呢?

  在正常情况下,当子宫开口达到2cm至4cm时,第二个孩子可以被无痛殴打,但无痛效果为六个小时。 最好在药物作用后六个小时内分娩。但是,有些妇女的身体状况特殊,宫殿的嘴张开相对较慢,等到无痛效果消失而分娩时,麻烦会更大。

  只要第二个孩子的母亲怀孕正常,健康并且没有心脏病,高血压等疾病,就可以毫无痛苦地接受治疗。 如今,无痛递送技术包括药物和非药物镇痛。选择适合您实际情况的生产方法。

  妇女分娩时,不可避免地会感到疼痛,尤其是在发生宫缩之后。 无痛注射可以减轻分娩时妇女的疼痛,并减轻分娩时妇女的状况。妇女在分娩前应做好营养补充品,保持良好的精神状态,调整自己的心态,放松自己的心态,不要太紧张或害怕,以免影响生产过程。

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