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夏天来月经可以吹空调吗 炎天去月经可以吹空调吗?良多人皆说来月经之后不克不及受凉，可是炎天气象比力热，各人皆喜好吹空调，那炎天去月经可以吹空调吗? 炎天去月经也是可以吹空调的，普通对月经不会有甚么影响，但要留神的不要将空调间接对着人吹，要向其他标的目的吹，只有房间里有寒气便可以了，并且温度不要开得太低，26度是最合适的温度。 正在室内吹空调，可以带一件薄外衣，以为凉的时间可以披正在肩膀上或许盖正在腿上，制止着凉。 2.出汗太多不宜立刻吹空调 月经时代，若是是刚正在室外出了一身汗，别急着吹空调，发起先擦干汗水，等体温平复后再利用空调。 3.不宜对着吹 月经去了吹空调时必然要留神不要将空调风对着吹，否则很简单着凉，呈现伤风打喷嚏、流鼻涕的症状。 4.温度不宜太低 月经去吹空调时温度不宜太低，以避免冻伤风了。发起将空调怎读调为24度，室内温度连结正在27度摆布，感到风凉但又不是很冷为宜。 5.夜间不宜吹空调 关于一些体质较差的人群而言，发起正在夜间的时间不要吹空调，起首是因为夜间气温降低，没有吹空调也是可以忍耐的，再者夜间开空调，许多人即使盖上被子吹空调，皆会呈现踢被子、受凉伤风的环境。 经期女性必然不克不及同房，由于经期部分的抵御细菌才能便有所降低，同房又极能够会招致外界细菌更多地入侵，以至下行累及盆腔、输卵管等，惹起妇科病。 2.留神卫生 经血简单繁殖细菌，以是经期要加倍注重对部分的干净事情。 3.饮食留神 月经时代吃生冷的食品或许喝冷饮，会影响子宫的膨胀，使经血排出没有畅，招致痛经等问题。 4.不宜坐浴、泡温泉 由于月经时代宫颈口处于微开形态，以下身泡正在水中，水中的致病菌可经阴道下行进入宫腔招致炎症。 5.不宜剧烈运动 月经时代并不是相对制止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，不然会减轻经期的不适，如腰酸背痛，以至惹起痛经跟月经失调。 炎天去月经可以吹空调吗那篇文章便为各人先容到这里，炎天去月经也是可以吹空调的，不外必然要留神不要伤风哦!

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