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坐姿：坐下去的时候，盘锦代孕不要用力过猛，首先坐在椅子边缘，然后轻轻扭动腰部，将身体的重心逐渐从脊柱调整到臀部，然后整个后背都笔直地靠在椅子的背上，将整个臀部放在座位的中心，不要只把一半的臀部放在边上盘锦代孕。坐定后，要保持肩部的挺直，髋关节与膝关节成直角，大腿呈水平放置

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