我是一个38岁的高龄备孕者，小时不听老人的话，怎么都不结婚，错过了，后来在35岁的时候遇到了自己喜欢的人。我们结婚后也备孕了2年，可是一直怀不上，现在都38岁了，还是没有孩子，我就在想是不是哪些准备没有做好，请问大家年纪大了是怎么备孕成功的？

3大龄备孕需要做些什么准备?

三胎政策开放了之后，高龄想生三胎的夫妻真是越来越多啦。女性一般过了35岁之后想要怀孕，就已经算是大龄孕妇了。35岁及以上的女性在生育时会面临着许多风险，轻则小产流产，重则出现畸形儿的问题。因此大龄夫妻备孕时要做好一些准备，才能更好的应对妊娠期所带来的压力。

大龄产妇年龄过高在准备怀孕前就应该做各项身体检查，如果产妇本身有高血压和糖尿病的问题，应该控制好甚至是治愈后再做打算。如果身体状况是不适合妊娠的，大龄的产妇要学会放下并养成一个良好的心态。

大龄产妇应该注意维生素与矿物质的补充，其中比较关键的就是补充叶酸，补充叶酸可降低胎儿出生畸形或患有遗传疾病的概率。富含叶酸的食物有很多，像西红柿、胡萝卜、蛋类、黄豆等都是补充叶酸的“好手”。另外富含叶酸的食物有很多，像西红柿、胡萝卜、蛋类、黄豆等都是补充叶酸的好选择。

良好的生活习惯能够保证人体得到充分的休息，对大龄备孕的夫妻来说更是尤为重要。充足的休息自然来源于良好的生活习惯，不熬夜且不吸烟才能让备孕的大龄夫妻拥有一个健康的身体状况，去应对三胎的妊娠期。

在备孕期间的大龄妈妈们也要学会转移自己的注意力，不要对受孕妊娠这件事情抱有太大的压力，对即将到来的孩子及自己身份的转变做好充分的准备和认知，不要有太多无谓的妄想，只要以平常心对待就好。

婚检要做哪些准备工作

好多准备结婚的小两口不知道婚检要做哪些准备，接下来小编就为大家介绍一下这一方面的知识，希望对你有所帮助。

首先要知道婚检是有一定的时间限制性的，是在登记结婚的前三个月以及以后的一个月。一般婚检的时间是从周一到周五。婚检当天应该携带两人的户口本，身份证以及一寸的照片。

其次，婚检当天最好是空腹，尽量的少喝水或者是不喝水，因为要抽血，这样才会保证检查的准确度。婚检前几天应该以清淡饮食为主，千万不要喝酒，也不要熬夜，保持良好的睡眠，最佳的精神状态去体检得出的检查数据才是最准确的。

最后，婚检前几天不能有性生活。以免精液留在女方的体内，导致检查结果不准确。女性在月经期间也是不能的检查的，必须等月经干净之后才能检查，因为要内检。婚检的时候记得带着早餐，而且还要多带点水，因为要憋尿进行尿常规检查。

怀孕后需要准备些什么?

怀孕后需要准备些什么?

1.纯棉面料的睡衣

相信很多人分娩以后，已经元气大伤，既不想出去买东西，也不想费力气穿衣服，所以就需要选择宽松纯棉料的睡衣，能够帮助吸汗，也非常的舒服，并且要多准备几套，以免弄脏以后没有换洗衣服。

2.准备经期的专用底裤

女性分娩以后都会恶露排出，分娩方式是哪种，都会有的，所以要买专用的底裤，最好是一次性的，这样减去很多麻烦。

3.哺乳内衣

在怀孕期间就需要备孕好哺乳内衣，最好是纯棉透气的，材质天然的，清洁度要好一点，另外最好在实体店试好尺寸，由于产后跟平时尺寸不同，有些会乳房会变大，有些会小一点，所以最好在孕晚期进行购买。

4.乳垫

由于女性分娩以后，乳汁会增多，而宝宝又吃不完，就会不经意间的溢出来，出现腹部胀痛，或者弄脏衣服，所以乳垫可以帮助吸收。

5.束缚腰带

由于产后子宫增大后，需要很久才会收缩回去，所以束缚腰带可以帮助收紧腹部，也对子宫归位有很大的好处。

6.棉袜和软底鞋

由于产后身体很虚弱，这个时候需要做好保暖，而最需要保护的就是脚。

7.吸奶器

由于乳汁分泌会很多，一次性又不能吃完，就可以利用吸奶器帮助存储，既不影响分泌量，还能避免乳腺炎。

8.宝宝需要的物品

奶粉、帽子、纸尿裤、婴儿湿巾、小毯子、棉签、奶瓶、纱布巾等宝宝都是用的上。

9.产后的生活用品

由于产后很容易感染，免疫力比较低，所以脚盆、洗脸盆、毛巾、水杯，都还是需要准备，另外还需要一些热量食物补充营养，比如：红糖、巧克力等。

综上所述，在怀孕过程中需要慢慢的准备这些物品，以免在分娩后就来不及准备，并且现在准备质量也要好些，另外在产后要保持心情愉快，恢复也会更快。