女性不孕就需要做试管，可打降调针是其中非常重要的一步，只要降调成功，就能进行促排治疗，所以进行降调时，女性朋友们一定要多注意自己的生活习惯，那么就接下来就和来看看，打降调针前可以先去吃早餐吗?

降调针要打多久？

一般来说，卵泡不均会影响取卵效果。通常，为了达到良好的降调效果，生殖医生会根据每个人的实际情况制定不同的个性化降调方案。一般来说，降调针大约需要打10-16天，时间长的话可能需要一个月。在试管治疗过程中，女性患者需要放松，保持良好的生活和饮食习惯，配合医生的治疗方案，不要随便吃药或其他东西。

降调是试管婴儿治疗过程中非常重要的一步。女性患者必须注意并听从医生的安排，才能达到最好的治疗效果。

试管打降调针期间可以每天跳绳和跑步锻炼吗？

试管打降调针期间运动有一定好处，可以适当跳绳和跑步锻炼。因为试管婴儿促排卵期间打降调针的作用是为了让卵泡同步发育，从而可以获得更多的卵泡。另外，也有调节垂体的分泌功能的作用，方便医生自己决定取卵时间。适当的锻炼身体可以促进卵泡的发育，提高卵子质量。除了跳绳和跑步，还可以游泳，当然也要在饮食方面多加注意。

打降调针的时间因为长短方案有所不同，长方案一般是月经周期的第21天开始一直打到下次月经周期的第7天左右，在此期间其实除了跳绳和跑步，还可以通过以下运动提高卵泡的发育卵子的质量。具体如下：

1.瑜伽：练习瑜伽对于消除疲劳有一定的作用，还能调节生理的平衡，提高卵子质量；

2.缓慢骑行：属于有氧运动，可以锻炼不同部位的肌肉，坚持有减肥效果，有利于做试管婴儿；

3.慢走散步：散步场景不限，十分方便，可以缓解压力，放松心情，对卵泡的发育有益。

总的说来，促排卵期间适当的运动有助于提高卵泡的发育，对畅输卵管堵塞也有一定的改善作用。具体运动多久见效，其实因人而异，值得一提的是试管婴儿降调期间禁食刺激性食物，不乱服用其他药物，多休息，少熬夜，还可以吃豆类食物，提高卵子质量。

2打降调期间可以同房吗?

女性在进行降调期间是可以进行同房的。降调期间的女性是不容易怀孕的，如果在调整期内怀孕，就需要用黄体酮来对维护，这样不会对试管胚胎有什么影响。进入到促排卵期间之后，初期是可以同房的，到卵子长到中后期之后，就不能同房了，因为这是为了防止造成卵巢蒂扭转或卵子早早的排出等情况发生。在进行试管婴儿取卵之后，禁止同房两个星期，如果没有怀孕只要月经干净后就可以进行同房，怀孕后12周前不能进行同房。